Ensine seu filho a se vestir

Começando a se vestir

Muitas vezes, crianças muito pequenas começam a ficar atentas às roupas, retirando coisas fáceis de remover, como meias, sapatos ou chapéus. Às vezes eles tentam colocá-los novamente. Você pode desenvolver essa consciência precoce, nomeando as roupas que seu filho tirou e as partes do corpo que vestem .

Você pode começar a incluir seu bebê ou criança mais velha em se vestir, dando-lhe uma escolha limitada de roupas e nomeando-as conforme você as veste.

Quando você decide que é hora do seu filho realmente começar a aprender essa habilidade, pode ser útil ter algumas roupas fáceis à mão . Isso pode incluir:

  • calças soltas de cintura elástica
  • roupas com velcro ou botões grandes e orifícios para botões
  • camisolas, camisetas e roupas íntimas com fotos na frente para ajudar seu filho a trabalhar na frente por trás
  • roupas fáceis e confortáveis ​​para o seu filho se mudar.

Vestir-se: quebrando os degraus

Vestir-se pode ter muitos passos. Ajuda a dividi-lo em etapas menores – por exemplo, vestir roupas de baixo e depois camisetas, shorts, meias e sapatos.

Você também pode detalhar cada uma das etapas para se vestir, dependendo da habilidade e idade do seu filho. Por exemplo, você pode detalhar as etapas para colocar shorts como este:

  • Enfrente os shorts da maneira certa.
  • Segure a frente da cintura.
  • Empurre uma perna de cada vez através dos orifícios enquanto segura a calça.
  • Puxe o short para cima.

Conversar com seu filho a cada passo ajuda-o a saber o que fazer. Nos estágios iniciais, palavras ou frases simples são válidas – por exemplo, ‘Camisa’. Você pode dizer mais enquanto a linguagem do seu filho se desenvolve – por exemplo, ‘Empurre o braço pela manga’.

Quando seu filho quase consegue se vestir (geralmente a partir dos três anos), você pode verificar se ele entende os passos perguntando: ‘Qual é a primeira coisa que você precisa vestir?’ Se ele não se lembra, você pode ajudá-lo a começar, lembrando-o.

Vestir-se: ensinando os passos para trás

Uma boa maneira de ensinar seu filho a se vestir é dividir cada tarefa em pequenos passos e ensiná-lo o último passo primeiro. Depois que seu filho puder executar o último passo da tarefa, ensine a ele o segundo e último passo, depois o terceiro e último passo e assim por diante.

Por exemplo, ao vestir uma bermuda, você pode ajudar seu filho a encará-la da maneira certa, segurar a cintura e passar as pernas pelos orifícios das pernas. Em seguida, ensine seu filho o último passo – puxando o short até a cintura sozinho.

Assim que seu filho puder fazer isso, ensine-o a colocar as pernas através dos orifícios e a calçar. Você pode continuar trabalhando no sentido inverso das etapas até que seu filho domine todos eles e possa colocar o short para si.

Uma grande vantagem dessa abordagem é que muitas vezes a coisa mais gratificante de uma tarefa é finalizá-la – e seu filho recebe essa recompensa mais cedo, quando pode executar o último passo primeiro.

Se o seu filho estiver com problemas, pode ser tentador ajudar. Mas dê ao seu filho a chance de resolver por si próprio e animá-lo enquanto tenta – ela obterá um aumento real da confiança quando o fizer por conta própria. Apenas intervenha quando seu filho realmente precisar de sua ajuda.

Dicas para ajudar seu filho a aprender a se vestir

Se você puder ser positivo e solidário, é mais provável que seu filho coopere. Portanto, muitos  elogios farão um longo caminho, mesmo que seu filho coloque as calças para trás! Aqui estão algumas dicas práticas para ajudar.

Fazendo tempo

  • Permita uma quantidade realista de tempo para se vestir.
  • Se você costuma se apressar pela manhã, tente escolher roupas com seu filho na noite anterior.
  • Quando estiver com pressa, deixe seu filho fazer as tarefas fáceis e ajude-o nas tarefas difíceis.
  • Pratique vestir-se quando você e seu filho não estiverem com pressa ou cansados.

Escolhendo roupas apropriadas

  • Deixe seu filho mais novo escolher entre duas opções, como duas camisetas. Crianças mais velhas ou mais maduras podem escolher suas próprias roupas.
  • Fale sobre o clima quando você e seu filho estiverem escolhendo roupas. Pergunte ao seu filho se está quente ou frio, chove ou faz sol.
  • Ensine seu filho a diferença entre roupas sujas e limpas – por exemplo, ‘Roupas sujas vão para o cesto de roupa suja. Você pode usá-los novamente quando voltarem à gaveta. Você pode usar algumas orientações simples, como usar roupas íntimas limpas e meias todos os dias.

Tornando mais fácil

  • Peça ao seu filho que se sente para fazer as tarefas de vestir. Sentar no chão pode ser mais fácil do que sentar em uma cadeira ou cama para algumas crianças.
  • Guarde as roupas em gavetas e armários que seu filho possa usar facilmente. Etiquete as gavetas de roupas com uma figura ou palavra para descrever as roupas que estão na gaveta.
  • Use roupas com pistas claras na frente e nas costas – por exemplo, uma foto na frente e uma etiqueta nas costas.
  • Ensine a se despir primeiro – é mais fácil do que se vestir. Ser capaz de se despir sozinho aumentará a confiança do seu filho.

Ensinar as crianças com deficiência ou atraso no desenvolvimento a se vestirem

Algumas crianças com deficiência ou atrasos no desenvolvimento podem ter problemas para se vestir. Algumas crianças com transtorno do espectro autista (TEA) apresentam sensibilidades sensoriais que dificultam o enfrentamento da textura de diferentes materiais em sua pele.

Se você está tendo problemas para ensinar seu filho com deficiência ou atraso no desenvolvimento a se vestir, um terapeuta ocupacional que trabalha especificamente com crianças pode ajudar. Os OTs podem oferecer estratégias para ensinar seu filho a se vestir ou sugerir equipamentos que possam facilitar o processo.

Desenvolvimento de habilidades para se vestir

Aqui está um guia aproximado para vestir habilidades em diferentes idades. Lembre-se de que cada criança é diferente e desenvolverá habilidades a taxas diferentes.

Em um ano, as crianças geralmente podem:

  • estenda os braços para as mangas e coloque os pés para os sapatos
  • empurrar os braços pelas mangas e as pernas pelas calças
  • puxe meias e sapatos.

Aos dois anos, as crianças geralmente podem:

  • tirar casacos não abertos
  • tire os sapatos quando os cadarços estiverem desamarrados
  • ajudar a empurrar as calças
  • encontre cavas em camisetas.

Aos 2 anos e meio, as crianças geralmente podem:

  • calças com cintura elástica
  • tente calçar meias
  • vestir camisas com botões na frente, sem abrir botões
  • desabotoar botões grandes.

Aos três anos, as crianças geralmente podem:

  • vestir camisetas com pouca ajuda
  • calçar os sapatos sem prender – eles podem colocá-los nos pés errados
  • calçar meias – eles podem ter problemas para colocar os calcanhares no lugar certo
  • puxe as calças sozinhas
  • zip e descompacte sem juntar ou separar zíperes
  • tire camisetas sem ajuda
  • botão botões frontais grandes.

Aos quatro anos, as crianças geralmente podem:

  • decolar camisetas por si mesmos
  • fivela de sapatos ou cintos
  • conecte os zíperes do casaco e feche-os
  • calçar meias da maneira certa
  • calçar sapatos com pouca ajuda
  • conhecer a frente e as costas das roupas.

Aos 4 anos e meio, as crianças geralmente podem:

  • vestir calças e puxá-las
  • cintos de rosca através de fivelas.

Aos cinco anos, as crianças geralmente podem:

  • vista-se sem a sua ajuda ou supervisão
  • Coloque camisetas ou blusões da maneira certa a cada vez.